La dolorosa artritis. Su definición proviene de “artr”, que significa articulación, e “itis”, que significa inflamación. O sea, que su definición literal es la inflamación de las articulaciones. ¡Y cómo duele! Según la Fundación de Artritis, existen más de 100 tipos diferentes de artritis y enfermedades asociadas, entre las que se incluyen enfermedades que afectan los huesos, los músculos, las articulaciones y los tejido que las sostienen. La condición no escatima por edad, raza ni sexo y se caracteriza por … Ver más ➡

Muchas personas me escriben continuamente en mi página de Truquitos Caseros en Facebook y en mi página web www.truquitoscaseros.com preguntándome qué pueden hacer para desvanecer el hongo y el color amarillento de las uñas. Así que definitivamente tenía que escribir sobre el tema. El hongo en las uñas bastante común. Entra a través de grietas microscópicas y continúa infectando la uña desde el interior. Estas infecciones pueden transmitirse de una persona a otra y con frecuencia se contraen en lugares … Ver más ➡

Se acercan las graduaciones, las vacaciones y los días de playa. Y definitivamente todos queremos lucir bien tanto en el traje de gala como en el traje de baño. Si necesitas urgentemente los Truquitos Caseros para desintoxicar el sistema y bajar esas libritas de más, este truquito te va a encantar. Pero, ¿qué en realidad es un “detox”? El “detox” o desintoxicación es el proceso de limpiar nuestro sistema de toxinas, además de exceso de líquidos y otras impurezas que … Ver más ➡

Vivimos en una isla rodeados por agua. ¡Y cómo nos encanta la playa! Pero me destroza el corazón cada vez que leo una noticia sobre alguien que se ahoga. Y la realidad es que hasta el mejor nadador puede tener un accidente. La seguridad en el agua, especialmente con los niños, es vital para evitar accidentes. Por eso es importante tomar las debidas precauciones antes, durante y después de entrar al agua, ya sea para nadar o para practicar deportes … Ver más ➡

¿Sabías que en Puerto Rico hay más de 50 niños con quemaduras graves causadas por accidentes? Recientemente estuve compartiendo con Bonnie Guzmán, fundadora y presidenta de la Fundación A-Mar, la maravillosa organización que ofrece ayuda a los niños quemados en Puerto Rico. Bonnie me dijo algo que me impactó mucho: “Ningún niño nace quemado. Todas las quemaduras son prevenibles.” Más allá de las quemaduras pequeñas donde te cae una gotita diminuta de aceite en el dedo, me refiero a las … Ver más ➡

Casi todos tenemos una (o más de una). La mayoría de las personas prefiere esconderlas por vergüenza, porque encuentran que no son atractivas o piensan que los demás las encuentran feas y que van a empezar a especular por qué la tendrás. Sí, las cicatrices. Yo tengo una que se ve bien espectacular cuando estoy en la playa, porque es justo en el área de mi vientre. Fue a causa de una operación para extirpar un fibroma de mi matriz … Ver más ➡

“¡Es que no les gusta leer! Y si es para la escuela y de un tema que no les interesa, ¡olvídate! Ya no sé qué más hacer para que lean, estudien y hagan sus asignaciones.” Esta es una de las frustraciones más comunes que escucho entre muchos padres, especialmente cuando de libros y asignaturas escolares se trata. Pero… ¿qué pasa si se trata de un libro o revista sobre un tema que les resulta fascinante? ¿Cambia la actitud? Es muy … Ver más ➡

Si acabas de teñirte el cabello y luce espectacular, pero terminaste con una horrorosa silueta de tinte alrededor de la cara, las orejas, el cuello y hasta en las manos… ¡No te preocupes! ¡Claro que hay Truquitos Caseros para removerlas! Además, también hay varios truquitos “preventivos” que puedes utilizar antes de teñirte el cabello la próxima vez para evitar o minimizar esos feos manchones en la piel. ¡Especialmente cuando tienes que salir a una fiesta! Para prevenir las manchas de … Ver más ➡

Llegaron esos días del mes de la menstruación y esta, especialmente si el sangrado es abundante, puede venir acompañada de otros padecimientos. Por ejemplo: nuestro nivel de energía disminuye, nos dan cólicos y quizás problemas gastrointestinales, nuestras emociones se intensifican y hasta pueden abrumarnos algunos fuertes dolores de cabeza. Pero la realidad es que la peor sensación es el inaguantable dolor en el vientre causado por los coágulos de sangre que se forman durante el proceso menstrual. Recuerdo que cuando … Ver más ➡

La gota es una de las condiciones más dolorosas que existe. Es causada por la acumulación excesiva de ácido úrico en forma de agujas en las articulaciones. Esto, como te puedes imaginar, provoca dolor, picazón y una sensación horrible. Hay muchas personas que padecen de la gota pero no lo saben. La buena noticia es que hay varios Truquitos Caseros maravillosos para aliviar el dolor y ayudar a disolver estas acumulaciones o agujas que se han formado. Aquí los comparto … Ver más ➡