Si las habichuelas te causan gases y además te gustaría hacerlas “homemade”, este #TruquitoCasero te va a encantar. Para realizar este truquito me acompaña Chef Rebecca, mejor conocida por sus decadentes galletitas Adivinas, que nos va a enseñar este truquito casero tradicional de las abuelas para que comas más saludable y te ahorres unos $$$. Solo haz click en el video para que aprendas cómo prepararlo. Abajo te detallo los ingredientes y el procedimiento. Ingredientes: 1 libra de habichuelas o … Ver más ➡

Si se te manchó el traje de baño con crema o aceite bronceador o bloqueador solar, ¡no tienes que botarlo! Hoy te comparto un #truquitocasero fácil, rápido y económico para salvarlo. Estoy segura de que te va a encantar, más ahora que está comenzando el verano y sin lugar a dudas, el traje de baño es una de las piezas más importantes de la temporada. Estoy segura que te pasado (o a alguien que conoces) que estás disfrutando de un … Ver más ➡

¡Ya se asoma el verano! Y como buen@s boricuas que somos, nos encanta ir a la playa para disfrutar del mar azul turquesa, del sol y de la brisa que acaricia nuestra piel. Si eres como yo, que me apasiona la playa, aquí te comparto unos #truquitocaseros que para aproveches a embellecerte mientras disfrutas del agua y el sol. Porque, ¿a quién no le gustaría tener unos pies y manos impecables? Ahora sí, recuerda proteger tu piel del sol con … Ver más ➡

Si padeces de una condición renal, diabetes o quieres bajar unas libritas, hoy te comparto uno de los remedios que aprendí de mi abuelita y que funcionan para las tres. Les cuento que mayo es el Mes de Mes de la Promoción de la Salud Renal y Prevención de las Enfermedades Renales. El riñón es uno de los órganos más importantes del cuerpo. Sin embargo, aunque es una de las condiciones de más incidencia y mortalidad en Puerto Rico, se … Ver más ➡

Felicidades a todas las madres y en especial a mi mamá, Tere Lluch (sí, la del Sofrito Doña Tere… ¡ya saben de dónde vienen muchos de mis Truquitos Caseros!) ¿Y qué mejor manera de conmemorar la ocasión que dedicarles el blog de esta semana a todas esas madres maravillosas para estar más radiantes y que sus manos estén como las de las artistas de cine en su día? Hoy les voy a revelar algunos #truquitoscaseros de belleza para tener unas … Ver más ➡

¡Hola amig@! Estamos comenzando mayo…un mes en que se celebran muchos eventos especiales como el Día de las Madres, las graduaciones, el mes de concienciación de artritis y el mes de concienciación sobre la fibromialgia, entre otros. Hoy te voy a compartir algunos truquitos para aliviar el dolor en las articulaciones causado por la artritis y la fibromialgia. Ambas condiciones de salud se caracterizan porque producen un dolor intenso e insoportable en las articulaciones, que puede llegar a impedir que … Ver más ➡

¡Esta es una semana muy especial! Conmemoramos la semana del Planeta Tierra y de l@s Asistentes Administrativ@s y Secretari@s. Así que mis felicitaciones a tod@s. Y para conmemorar esta doble celebración, hoy les regalo estos #truquitoscaseros. Primero les quiero compartir tres truquitos muy importantes que invito a todos a hacer ya que está en manos de todos poner nuestro granito de arena para salvar el planeta. ¿Cómo puedes contribuir? Muy sencillo: Evita utilizar vasos de plástico o papel llevando tu … Ver más ➡

Hoy te comparto algunos de los “auto-truquitos” que aprendí para aliviar lo que en Puerto Rico llamamos el “mono trepao”, que no es otra cosa que la tensión acumulada en el área de los hombros y el cuello, y también en otras partes del cuerpo. La tensión, entre otras cosas, es causada por el estrés y el “corre corre” del día. ¡Porque estamos viviendo a mil millas por hora! Y la realidad es que llega un punto en el que … Ver más ➡

La inflamación y el picor causados por la candidiasis en la piel puede ser insoportable. ¡Y claro que hay #TruquitosCaseros para ayudar a aliviar esta condición! La candidiasis cutánea es una condición en la piel causada por un hongo. Esta se caracteriza por parchos blancos o ampollas rojas que salen en distintas áreas de la piel. Por lo general es causada por la humedad y es común en personas con diabetes o con el sistema inmunológico comprometido. También ocurre cuando … Ver más ➡

La artritis… qué dolorosa es ¿verdad? Es una calcificación en las coyunturas y los huesos que no nos permite, entre otras cosas, mover las manos y otras partes del cuerpo. Además, restringe la flexibilidad y para colmo da un dolor insoportable. Recuerdo que a mi abuelita le daban unos dolores de artritis bien fuerte y utilizaba los #TruquitosCaseros que te comparto a continuación para aliviarlos. Solo haz click en el video para que aprendas cómo prepararlos. Abajo te detallo los … Ver más ➡