¡Esta es una semana muy especial! Conmemoramos la semana del Planeta Tierra y de l@s Asistentes Administrativ@s y Secretari@s. Así que mis felicitaciones a tod@s. Y para conmemorar esta doble celebración, hoy les regalo estos #truquitoscaseros. Primero les quiero compartir tres truquitos muy importantes que invito a todos a hacer ya que está en manos de todos poner nuestro granito de arena para salvar el planeta. ¿Cómo puedes contribuir? Muy sencillo: Evita utilizar vasos de plástico o papel llevando tu … Ver más

Hoy te comparto algunos de los “auto-truquitos” que aprendí para aliviar lo que en Puerto Rico llamamos el “mono trepao”, que no es otra cosa que la tensión acumulada en el área de los hombros y el cuello, y también en otras partes del cuerpo. La tensión, entre otras cosas, es causada por el estrés y el “corre corre” del día. ¡Porque estamos viviendo a mil millas por hora! Y la realidad es que llega un punto en el que … Ver más

La inflamación y el picor causados por la candidiasis en la piel puede ser insoportable. ¡Y claro que hay #TruquitosCaseros para ayudar a aliviar esta condición! La candidiasis cutánea es una condición en la piel causada por un hongo. Esta se caracteriza por parchos blancos o ampollas rojas que salen en distintas áreas de la piel. Por lo general es causada por la humedad y es común en personas con diabetes o con el sistema inmunológico comprometido. También ocurre cuando … Ver más

La artritis… qué dolorosa es ¿verdad? Es una calcificación en las coyunturas y los huesos que no nos permite, entre otras cosas, mover las manos y otras partes del cuerpo. Además, restringe la flexibilidad y para colmo da un dolor insoportable. Recuerdo que a mi abuelita le daban unos dolores de artritis bien fuerte y utilizaba los #TruquitosCaseros que te comparto a continuación para aliviarlos. Solo haz click en el video para que aprendas cómo prepararlos. Abajo te detallo los … Ver más