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Francisca y la diversidad boricua

Diversidad. Esa hermosa palabra que recoge las características individuales de los humanos que nos hacen únicos. Representatividad. Otra poderosa palabra que implica que la diversidad nuestra de cada día, está bien representada en los distintos entornos en los que convivimos: organizacional, gubernamental, y hasta campañas en publicitarias, por solo mencionar algunos. De hecho, el tema es tan importante que existen varias leyes laborales federales y locales que protegen la diversidad organizacional y que repudian la discriminación por raza, edad, género, … Ver más

Autoconocimiento el faro hacia la felicidad

Recuerdo cuando la vida era 100 por ciento presencial y les daba clases a mis estudiantes frente a frente. Usualmente ofrezco cursos de Maestría que se dan en horario nocturno. Mi papá, quien ha vivido nueve décadas, me llamaba sin falta para preguntarme si el edificio estaba oscuro, si había vigilancia, si mi auto estaba cerca, si ya estaba montada en el carro, si ya había salido del campus; y en ocasiones, me acompañaba todo el camino, telefónicamente, hasta llegar … Ver más

Mujer: Un mundo de posibilidades para ti

¡Jane Goodall estrechó mi mano y fue una experiencia surrealista! Su mirada irradiaba sosiego y atención plena. Fueron estos segundos mágicos que recreas en tu mente, en cámara lenta, y parecen una eternidad. Su tono de voz es un susurro mesmerizante, como cascada de río. Podrías escucharla hablar por horas, sin cansarte. ¡Y la escuché frente a frente, mientras nuestras manos se enlazaban! Es una vivencia que atesoro con mucha emoción porque la doctora Jane Goodall es una mujer pionera … Ver más

¡72 febreros de inteligencia emocional!

¡Los dadores de mis días cumplen 72 años de casados! Sí, leyeron bien, mis padres Paquito y Josefa celebran HOY, martes, 16 de febrero su septuagésimo segundo aniversario de bodas. La tradición denomina los aniversarios entre los 70 a 74 años, como las bodas de titanio, un metal altamente resistente, cuyas aleaciones sobreviven el tiempo y no se corroen. Es un material tan fuerte que se utiliza para blindar buques de guerra, naves espaciales y hasta misiles. Así ha sido … Ver más

La inteligencia emocional en el manejo del tiempo: ¡Bienvenido Bullet Journaling!

¡En el 2021 decidí practicar el Bullet Journaling! Ya hace varios años atrás, dejé las agendas tradicionales porque al pasar los días, me encontraba haciendo anotaciones del día en otra libreta. ¡Me encantan las libretas! De manera que, para organizar mis pendientes, llegaba la oficina y escribía una lista de los asuntos laborales qué hacer en ese día. Mis anotaciones son tipo ramillete, lo que significa que no necesariamente escribo en el orden de las líneas. Si alguien me llama, … Ver más

Empatía y resiliencia en el aula virtual

El aula virtual es uno de los múltiples retos que nos ha legado el mundo pandémico. De golpe y porrazo, el singular 2020, nos impuso la educación a distancia para que los alumnos, desde niños de grados primarios hasta universitarios, pudieran proseguir sus estudios en los tiempos del coronavirus. A nivel mundial, algún día de marzo, se les dijo a los educadores: ‘tienen que ofrecer sus clases asistidas por tecnologías’. Un cambio súbito para la mayoría de los centros de … Ver más

2021: En pos de la renovación diaria de la inteligencia emocional

Es muy común ver que muchas personas se proponen comenzar un nuevo año como una nueva página o un lienzo en blanco. Lo cierto es que, de un día para otro (del 31 de diciembre al primero de enero), no necesariamente podemos borrar una existencia de vivencias para transformarnos en una hoja sin anotaciones. Somos el producto de nuestras experiencias, memorias, formación, cultura, alegrías y tristezas, entre otros instantes que constituyen nuestro diario vivir. Ese cúmulo de situaciones que nos … Ver más

Entre las olas de emociones y el mar de todos

          En memoria de Brian, uno con el mar. La ira es la antítesis de la inteligencia emocional. Es una emoción que, gestionada pobremente, puede provocar desde sinsabores en nuestro día a día, hasta tragedias tan espeluznantes como el vil asesinato de Brian J. ‘Chaco’ Ramos Torres, campeón surfista, quien disfrutaba enseñarle a los niños de su región, el deporte de las olas. El muy lamentable y trágico incidente, se publicó visualmente en los medios de comunicación y es muy … Ver más

La inteligencia emocional no es racista

Celebro mis rizos autónomos y eléctricos como nubes de tormenta. Celebro mi mestizaje que, aunque en la escuela nos enseñaron que los puertorriqueños tenemos una mezcla de taíno, africano y español, una prueba de ADN amplió mis etnias. De acuerdo con los resultados de MyHeritageDNA soy 43.2 por ciento africana, con énfasis en Nigeria (16.1 por ciento). Esa parte no me sorprendió puesto que mi papá es de tez negra o como a mí me gusta llamarle para más precisión … Ver más

¡La empatía de Rosa Elia!

Empatia è una parola bellissima, significa sentire la felicità e il dolore dell’altro, sentirlo nella propria carne, nella propria persona… Roberto Saviano Originaria de Ceglie Messapica, provincia de Brindisi, en Italia, llegó a Puerto Rico hace 29 años. Su esposo e hijos son puertorriqueños, así que adoptó a la Isla del Encanto, como su segunda patria. Desde el sur borincano, nos ha deleitado con sus hermosos diseños de modas que han recorrido importantes pasarelas. Es Rosa Elia, talentosa de la … Ver más