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Entre silenciar y no hablar de Bruno

En la vuelta de un año, Walt Disney Studios nos ha legado dos películas con grandes lecciones en el ámbito de la inteligencia emocional: Encanto y Luca. Ambos filmes animados, nominados a los Premios Oscar, que se llevarán a cabo esta noche, tienen un nombre en común: Bruno, representativo en las dos instancias de emociones importantes que tenemos que manejar en nuestro diario vivir. En el caso de Luca, que fue la primera de estas dos producciones que se lanzó, … Ver más

Solidaridad y girasoles para las mujeres ucranianas

En la historia del Día Internacional de la Mujer hay lucha, penosas muertes, injusticias, desigualdades y brechas, violencia. Sus antecedentes se documentan en la revolución industrial para el 1857, cuando las trabajadoras textiles niuyorquinas salieron a protestar a la calle por sus nefastas condiciones de laborales. Desde entonces, mucho se ha conquistado en términos de leyes laborales que promulgan la igualdad. Sin embargo y lamentablemente, más de 100 años después, las luchas, penosas muertes, injusticias, violencia, así como desigualdades y … Ver más

En febrero: ¡Cuatro años de Entorno Emocional!

Aunque comenzamos a trabajar el concepto desde el 2017, el 9 de febrero de 2022, oficialmente se cumplieron cuatro años desde la primera publicación en este blog titulada Una epifanía a la vez. En ese primer escrito, les explicaba que el propósito de este blog es explorar la inteligencia emocional nuestra de cada día, a través de experiencias propias o prestadas de las cuales se pueden desprender enseñanzas para nuestro mejoramiento personal. Como soy amante del arte, esta peregrinación la … Ver más

Emancipación de las cicatrices

¡Tengo más de cien cicatrices en mis piernas! Sucede que tengo una enfermedad de la piel llamada ictiosis. Es una condición, poco común, que produce una hiperpigmentación de la piel, ya que el cuerpo no tiene la capacidad de remover las células muertas y las acumula como escamas. Es tan rara que nunca he conocido, personalmente, a alguien que la tenga. El Mayo Clinic la define de la siguiente manera: “La ictiosis vulgaris es un trastorno hereditario en el que … Ver más

Un golpe de agua en un río de emociones

“Mi mayor reto es bautizar con amor y poesía la vida de todos los que me rodean en la corta travesía que llamamos vida”.Sonia M. (Chiqui) Rosa Vélez Mi hermana Chiqui, quien falleció en el 2008, desde pequeñita fue amante de los libros y sentía una gran curiosidad por aprender. Por eso, desde temprano en su vida le fascinaron las letras, las que escribía en poesía y en canción. En su adolescencia y juventud siempre tenía una libreta en mano … Ver más

Una palabra hermosa

Este blog Entorno Emocional tuvo la espectacular oportunidad de, una vez más, exponer nuestro contenido en una exposición que se llevó a cabo en la Sala de Exposiciones Raúl Villanueva Torres del Centro de Bellas Artes de Aguada. La muestra titulada Entorno Emocional: Palabra y arte, constó de 19 afiches que hacen la conjunción entre las ilustraciones de mi querida Kaliany Serrano Viera y los pensamientos que esbozo en estas letras dedicadas a la inteligencia emocional. La apertura de la … Ver más

Francisca y la diversidad boricua

Diversidad. Esa hermosa palabra que recoge las características individuales de los humanos que nos hacen únicos. Representatividad. Otra poderosa palabra que implica que la diversidad nuestra de cada día, está bien representada en los distintos entornos en los que convivimos: organizacional, gubernamental, y hasta campañas en publicitarias, por solo mencionar algunos. De hecho, el tema es tan importante que existen varias leyes laborales federales y locales que protegen la diversidad organizacional y que repudian la discriminación por raza, edad, género, … Ver más

Autoconocimiento el faro hacia la felicidad

Recuerdo cuando la vida era 100 por ciento presencial y les daba clases a mis estudiantes frente a frente. Usualmente ofrezco cursos de Maestría que se dan en horario nocturno. Mi papá, quien ha vivido nueve décadas, me llamaba sin falta para preguntarme si el edificio estaba oscuro, si había vigilancia, si mi auto estaba cerca, si ya estaba montada en el carro, si ya había salido del campus; y en ocasiones, me acompañaba todo el camino, telefónicamente, hasta llegar … Ver más

Mujer: Un mundo de posibilidades para ti

¡Jane Goodall estrechó mi mano y fue una experiencia surrealista! Su mirada irradiaba sosiego y atención plena. Fueron estos segundos mágicos que recreas en tu mente, en cámara lenta, y parecen una eternidad. Su tono de voz es un susurro mesmerizante, como cascada de río. Podrías escucharla hablar por horas, sin cansarte. ¡Y la escuché frente a frente, mientras nuestras manos se enlazaban! Es una vivencia que atesoro con mucha emoción porque la doctora Jane Goodall es una mujer pionera … Ver más

¡72 febreros de inteligencia emocional!

¡Los dadores de mis días cumplen 72 años de casados! Sí, leyeron bien, mis padres Paquito y Josefa celebran HOY, martes, 16 de febrero su septuagésimo segundo aniversario de bodas. La tradición denomina los aniversarios entre los 70 a 74 años, como las bodas de titanio, un metal altamente resistente, cuyas aleaciones sobreviven el tiempo y no se corroen. Es un material tan fuerte que se utiliza para blindar buques de guerra, naves espaciales y hasta misiles. Así ha sido … Ver más