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Estilos de Vida

Por

Buena Salud

Hay personas que padecen de estreñimiento y no consumen los alimentos recomendados (más fibra). Otros padecen de Asma y en la Casa usan detergentes con olores fuertes, habiendo otras alternativas saludables para limpiar. Los aerosoles son enemigos de los asmáticos. Los perfumes, el cigarrillo y los cigarros, afectan la calidad de Vida de las personas que padecen de Asma. Hay quienes siempre están de mal humor y prenden de un maniguetazo, tener los triglicéridos altos propicia ese tipo se conducta. … Ver más

Recitación

“Borinquén nombre al pensamiento grato como el recuerdo de un amor profundo bello Jardín de América el ornato, siendo el Jardin América del Mundo” José Gautier Benítez “No digáis que, agotado su tesoro, de asuntos falta, enmudeció la lira: podrá no haber poetas, pero siempre habrá poesía.” Gustavo Adolfo Bécquer (1836 !870) La declamación de poesía es un arte incluido en las Artes Teatrales. A todo el Mundo no le gusta escuchar poesía declamada, no obstante, hay quienes les place … Ver más

Verificación

Creo que sería saludable hacer un inventario de Asuntos Importantes. Cómo esta nuestra relación con el Padre Celestial. Es recomendable repasar los diez Mandamientos y detectar si hay alguno que no estamos cumpliendo. No estaría demás leer, al menos, un Capítulo entero de uno de los Libros de la Biblia, pudiera ser al azar. Vida Espiritual. “La relación espiritual es mucho más preciada que la física. La relación física sin la espiritual es como el cuerpo sin alma.” Mahatma Gandhi. … Ver más

Había una vez y dos son tres…

  Le decían el Martelero al fotógrafo que iba los martes al Barrio a retratar. Don Dionisio iba los sábados o domingos con una caleza tirada por un caballo para llevar su Colmado Ambulante, yo siempre estaba pendiente que me compraran marrayos (barritas de dulce que eran duras). Se escuchaba el Pito de entrada de los trabajadores de la caña, algunos llegaban en bicicleta, otros a pie. Las vecinas iban temprano al Patio para indagar si las gallinas habían puesto huevos, … Ver más

Ausencias

“Aprende a obsequiar tu Silencio a quien no te pide Palabras y tu Ausencia a quien no aprecia tu Presencia” Candilman Sería útil que se hiciera un Censo Especial por el Departamento de la Familia, de las personas que viven completamente solas, cuántos son funcionales, cuántos carecen de medios seguros para vivir en su Casa, cuántos reciben las Ayudas a las cuales tienen derecho. Existen seres humanos que tienen posesiones y familia, viven en casas buenas y seguras, pero… sienten … Ver más

En silencio…

  Algún día en algún lugar espero hablarte sin silencios. En silencio, sin que nadie se percate, he llorado. Mis sentires y afectos hacen que me mente siempre esté activa. Evito dejarle mucho espacio a las tristezas, ellas llegan sin ser invitadas, me tocan y las siento. Entrar en detalles no sería edificante, prefiero edificar y dibujar sonrisas. Cuando actuaba en el teatro y bajaba el telón, aun escuchando el eco de los aplausos, me invadiera un sentimiento de tristeza. … Ver más

La Televisión del Gobierno

Pinceladas W.I.P.R. Y W.I.P.M. TV “En 1958, con una plantilla laboral de 39 empleados, la estación mantuvo las actividades gerenciales, de producción y transmisión. El primer grupo de directores de televisión estuvo constituído por: Héctor Suárez, Ángel F. Rivera y Alberto Zayas. Los libretistas seleccionados fueron: Efraín Berríos, Premier Maldonado y Johnny Miranda”   Luis Rosario Alvarez Ramón Ortiz del Rivero fue un gran Comediante La Corporación para la Difusión Publica, W.I.P.R., 62 años al Servicio de Puerto Rico, debe seguir … Ver más

Periodismo

“Este irrepetible boricua (nace en Aibonito, julio 8, 1909 – muere, a los 71 años. en San Juan, julio 4, 1980) es reconocido como uno de los periodistas deportivos más talentosos y prestigiosos que ha tenido nuestro País”. Hemos tenido en Puerto Rico Periodistas de alta calidad, los cuales han prestigiado las páginas de Periódicos locales, Regionales y Nacionales. Rafael Pont Flores fue uno de ellos. Por muchos años tuvo una Columna hablando de Deportes en el Periódico El Mundo. … Ver más

Artistas del pincel

“La belleza está en el ojo del espectador.  Sin embargo cuando se trata de la expresión artística, las obras maestras no necesariamente tienen que ser bonitas. En cambio la belleza de una obra de arte está estrechamente vinculada a su capacidad de estimular nuestras emociones.” Fuente: Exito y Superación Personal Francisco Oller y Cestero fue un magnífico pintor puertorriqueño, pintor costumbrista y realista, Tal vez, su Obra más conocida es El Velorio. Otra de sus Obras muy conocidas, fue El … Ver más

Carta y reflexión

“Cuando un recién nacido aprieta con su pequeño puño, por primera vez, el dedo de su padre, lo tiene atrapado para siempre” (Anónimo). Thomas “Tad” Lincoln Todd hijo de Lincoln (!853 1871) Enseña a tus hijos aquello que les servirá para la vida práctica, sin olvidar las grandes virtudes:     fe, esperanza y caridad. El primer Maestro de los niños son los Padres. Todos sean bendecidos!                 (1809 1865) Querido Profesor: Mi hijo … Ver más