“Muchas personas se pierden las pequeñas alegrías, mientras aguardan la gran felicidad”

(Pearl S. Buck nos hace reflexionar que no puede dejar nunca de ser oportuna.)

Al Rescate de la Esperanza, que Anda Realenga… y hay que Atraparla

Me di cuenta que caminar todos los días tenía efectos positivos en mi Salud. Lo que empecé con unos pocos Pasos fue aumentando y se convirtió casi en una adicción. Iba al Centro Comercial y caminaba casi todos los Pasillos de las Tiendas. Hacía Pausas para conversar con amigos y desconocidos o para tomarme un café de Merienda. Hubo varios días en que logré caminar 12,000 Pasos, pude contarlos con una Aplicación que tiene mi Celular y puedo tomarme el Pulso y el nivel de tensión (Stress level).

Muchos me reconocen porque suelo usar unas gorras boinas con colorido.

No puedo precisar cuántos años hace de haber comenzado esta práctica, ya la gente me preguntaba cuántos pasos llevaba, porque me veían pasar a veces más de una vez por el mismo sitio. Coseché muchas amistades nuevas en este Proyecto de Vida, aunque las piernas me dolieran, yo me retaba y seguía caminando, con zapatos cómodos que el Plan Médico me provee.

El Panorama cambia con María, los Temblores y la Pandemia. Salgo con menos frecuencia. Camino menos. Tengo menos relaciones amistosas con la gente amable de mi Pueblo y con muchos desconocidos, con los cuales solía entablar conversación. Solamente dos desconocidos rechazaron que les hablara, me fui como Juan por su Casa. Para mi, nada es obligatorio.

En este tiempo, he seguido escribiendo y hace unos meses retomé algo que había dejado hace muchos años, pintar. Yo no me considero pintor, pero cojo un pincel y  trazo pinceladas las cuales se van tornando en algo bonito, con matices variados de color y formas.

Tenía unos retazos de las lozas de piso guardadas por años. Las tomé y en las mismas comencé mi aventura. Creo que llevo como 15 pinturas, de las cuales, 9 han sido adquiridas por distintas personas interesadas en las mismas.

“El tiempo es vida, y consumir el tiempo en no hacer lo que se debe, es consumir inútilmente la existencia”.

Eugenio María de Hostos

No tengo tiempo para deprimirme, a pesar de la ausencia de contacto con muchas amistades. Ocupo mi tiempo en algo creativo. En los Archivos tengo mucho trabajo Pendiente, poco a poco he hecho algo al respecto. En la jardinería he podido sacar algunas yerbas malas y estar más pendiente al riego de las plantas. He viajado menos, salgo estrictamente a lo necesario. Me cuido.

Ese virus Covid19 es agresivo. Las secuelas que puede dejar el mismo, son variadas, dependiendo de cada persona. Hay quienes han perdido la audición parcialmente.Hay que prevenir. Cuidarse y cuidar a la familia. y amistades.

“Para vivir una vida creativa, debemos perder nuestro miedo a equivocarnos.”

El Cuadro más reciente en un retazo de loza que casi termino, lo llamé Metas. Tenemos que tener siempre nuevas Metas. Eso le da sentido a nuestras vidas. A corto y largo plazo. En solitario, o en conjunto.

Es importante tener claros los objetivos y ello propiciaría los logros. Cuando logras algo anhelado, sientes satisfacción. La satisfación nos permite tener alegría. Al sentir alegría, somos felices. La felicidad es un estado de ánimo saludable. La salud mental está íntimamente ligada a la salud física.

Recuerdo la historia del Periodista norteamericano que le dieron 6 meses de Vida y por medio de la risa, al ver películas se Comediantes de la época, sanó. Lugo se dedicó a ofrecer Charlas sobre los beneficios de la risa para sanar las enfermedades. La última vez que supe de él, llevaban 15 años en esa Tarea.

Friedrich W. Nietzsche: “¡Animo!, ¡qué importa!, ¡cuántas cosas son posibles aún! Aprended a reíros de vosotros mismos como hay que reír.”

Tu risa

Quítame el pan, si quieres,

quítame el aire, pero

no me quites tu risa.

No me quites la rosa,

la lanza que desgranas,

el agua que de pronto

estalla en tu alegría,

la repentina ola

de plata que te nace. 

Pablo Neruda

Dibuja una sonrisa en tu rostro y mírate en el espejo, habrá luz en tu rostro. Propicia que otro sonría, tendrás una satisfacción nueva y un grato recuerdo.Haz espacio para ser feliz, busca las alternativas… las hay!

Si haces que otros se sienta feliz, habrás sembrado una buena semilla, haz sido un buen Samaritano. Puedes estar seguro, que al pasar el tiempo, tendrán un grato recuerdo de ti. Tengo muchos recuerdos gratos de personas que me han obsequiado una sonrisa, un apretón de manos sincero, un abrazo, una linda mirada, un elogio. De vez en cuando recibo mensajes de texto, los cuales me producen una bonita emoción, Gracias!

Prof. José Antonio Giovannetti Román   787 644 8818     787 856 1610

@AntonioGiovan13   en Twitter

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Las Caras de una Ciudad, Yauco   Youtube  (Slide Show)