Blogs: Entorno Emocional

    Entorno Emocional

March 2020

Por

Catarsis emocional desde el arte y la creatividad

¡Dibujé un perrito en una clase de arte que Kaliany, mi compañera de aventuras en este blog, ofreció por Facebook Live! Con solo ver los dibujos de algunos de los niños que participaron en la clase virtual, pude confirmar que el mío está a un nivel muy inferior al de todos ellos (especialmente las patitas me quedaron bien extrañas). Sin embargo, mientras lo hacía, estuve riéndome a carcajadas de principio al fin. Primero, hice la cabeza muy grande.  Así que, … Ver más

Manejo emocional del cambio durante una pandemia

¡Todo cambió! A la vuelta de menos de tres años hemos experimentado, como pueblo, cambios intensos: los azotes huracanados; el verano 2019; los remezones; y ¡ahora una pandemia de coronavirus! Sin duda, estos cambios, extremadamente inmensos, provocan confusión, frustración, ansiedad, miedo, y sentido de impotencia, por solo mencionar algunas de las fuertes emociones que, al momento, compartimos con todos los ciudadanos de nuestra aldea global. Algunos muestran irracionalidad (como la compra desmedida de papel sanitario), coraje (como trifulcas por el … Ver más

La inteligencia emocional en los tiempos del coronavirus

En la misma medida en que la Organización Mundial de la Salud (OMS) actualiza el mapa mundial de casos confirmados del coronavirus (COVID-19), la ansiedad global incrementa en proporciones pandémicas. Se trata de un virus novel, por lo que se desconocen detalles sobre los alcances de su propagación y, hasta el momento, no existe vacuna, por lo que provoca miedo, temor, ansiedad y hasta pánico. En otras palabras, respuestas emocionales ante una situación desconocida e impredecible. Para nosotros en Puerto … Ver más