Estaba pensando sobre el problema de contaminación lumínica, contaminación de desperdicios y basura, contaminación de ruidos y aquí sentado, en el Parque que no han vendido, me pregunto, qué hacen los Legisladores y el Gobernador para controlar el Atraco al Ambiente? Qué?

“En el fondo de un bullicioso café,
inclinado sobre la mesa, está sentado un anciano;
con un periódico delante, sin compañía.

Y en el abandono de su triste vejez,
piensa cuán poco gozó los años
en que aún tenía vigor, verbo y belleza.

Sabe que ha envejecido mucho; lo siente, lo ve.
Y, sin embargo el tiempo en que fue joven parece
ayer. ¡Qué poco tiempo hace, qué poco tiempo!”

Fragmento

Constantino Cavafis 1863 1933 Poeta Griego, Curiosidad: Nace 29 abril, muere 29 abril

Al Rescate de la Esperanza, que Anda Realenga… y hay que Atraparla

Algunos ancianos suelen tener frio siempre. Eso les lleva a descuidar la higiene personal. Los allegados en la Casa deben estar pendientes y buscar maneras de propiciar la buena higiene. En ocasiones, una toallitas humedecidas podrían resolver. Pudieran tener sed, y no darse cuenta. Se le debe tener un vaso de plástico duro disponible, a veces pudiera estar sobre la mesa o la mesa de noche con algo de agua. La desidratación puede traer confusión mental y otros problemas de Salud. Estemos pendientes a nuestros Viejos, de ambos sexos. Ayer ellos nos cuidaron y tuvieron gentilezas para hijos y nietos… la memoria falla. Nosotros, me incluyo, esperamos.

La Gereontología es la ciencia relacionada con las personas mayores de edad o como se quieren llamar: edad de oro, envejecientes, etc. Los gerontólogos, están debidamente preparados para ser instrumentos de orientación sobre las características en dicha etapa de la Vida. No tengo objeción con decir o que me digan viejo, soy un anciano, pero con ganas. Ganas de decir y hacer muchas cosas. Abro puertas o ventanas, aunque haya quien las haya cerrado. Mi barquito de papel surca los mares con anhelos y llevo mi mochila llena de estrellas de positivismo.

“Envejecer es como escalar una gran montaña: mientras se sube las fuerzas disminuyen, pero la mirada es más libre, la vista más amplia y serena ….”

Te espero en la esquina… o en la Cafetería de siempre. Cuídate! Quería contarte que el hijo mayor tiene algunas condci0nes de Salud que requieren Plegarias por los que sean creyentes, el funcionamiento de esos riñones debe mejorar. “Además os digo, que si dos de vosotros se ponen de acuerdo sobre cualquier cosa que pidan aquí en la tierra, les será hecho por mi Padre que está en los cielos. Porque donde están dos o tres reunidos en mi nombre, allí estoy yo en medio de ellos”.

Hay ciertas medidas de seguridad a tener en cuenta con las personas mayores. En el baño debe dejarse una luz encendida y en los pasillos por donde transita en la noche. En su mesita de noche debe tener una linterna a mano, de baterías, por si se fuera la Energía Eléctrica. Evite encender velas, son muchos los Fuegos que han ocurrido en el pasado. Al levantarse: sentarse en la cama, respirar, pararse, respirar, luego caminar teniendo donde aguantarse. Evite caîdas por desbalance o vértigo. Las fracturas de caderas son dolorosas, se deben evitar.

Si toma medicamentos de mantenimiento, asegurarse de etiquetarlos bien, tal vez usar un sistema de colores distintos. No olviden colocar aparte las gotas de los ojos de las gotas para los oídos. Nunca está demás tener una campanilla, cuando la Casa es muy grande, para llamar cuando tienen alguna necesidad especial.

“Temía hacerme viejo, hasta que comprendí que ganaba sabiduría día a día”.

Ernest Hemingway (1899-1961). Escritor y periodista.

Los retratos viejos que pudieran traer gratos recuerdos deben exponerse en algún lugar visible. Involucre a los nietos en las atenciones y cuido de los Abuelos, hay acciones que llega el momento en que se les hace difícil llevar a cabo. Es recomendable que los nietos e hijos sepan los nombres completos de sus padres y abuelos, con los dos apellidos. Saber donde están guardados los Certificados y demás papelería importante… nadie sabe cuando ellos pudieran faltar, a veces ocurren accidentes inesperados o enfermedades repentinas.

“Nada nos hace envejecer con más rapidez que el pensar incesantemente en que nos hacemos viejos”.

Hay que abrir puertas hacia nuevos senderos a favor de la sana convivencia, sin dejar de tener ilusiones, anhelos, metas… con fervor! Abre una nueva página, retrata las hojas secas abandonadas y observa el nuevo amanecer escuchando los trinos de un turpial multicolor. Hoy es un nuevo día… para empezar de nuevo.

Ahora que soy viejo noto mucho las ausencias de presencias agradables.. En ocasiones la nostalgia invade mi mente y alguna tristeza indeseada llega. Me sobrepongo y sigo mi caminar.El salir fuera de la casa y encontrarme con los que quedan, me da un nuevo aliento, al ser un conversador nato, entablo nuevas conversaciones y comparto el humor que me caracteriza, ayer tuve muchos reencuentros agradables y llegaron muchos saludos, gracias.

“La ausencia disminuye las pequeñas pasiones y aumenta las grandes, lo mismo que el viento apaga las velas y aviva las hogueras.”
FRANÇOIS DE LA ROCHEFOUCAULD

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