No te esfuerces más de lo que puedes, según tu edad y condiciones de salud.  A veces, nos arriesgamos, sn medir las consecuencias. Se precavido. Pide Ayuda.  A veces hay que posponer Actividades, yo tengo muchas. El único riesgo que te aplaudo es, tratar de alcanzar la esperanza realenga, tenemos que Atraparla.

Al Rescate de la Esperanza, que Anda Realenga… y hay que Atraparla

Hay que saber detectar males físicos que lleguen a uno. Tener Aplicaciones e Instrumentos que puedan indicar las métricas de Estado de Salud que uno tenga: Stress Level, Pulso, Presión Arterial, Niveles de azúcar en sangre o dolor de pecho. Tomar los Medicamentos de Mantenimiento según corresponda y aquellos que suplantan los mismos (como vitaminas y minerales).

Si una persona siente unos malestares mayores, debe decirlo a los familiares inmediatos y tratar de relajarse sentado y tomar pequeños sorbos de agua. Hay que respirar hondo y exhalar despacio.La ropa apretada se suelta. Evitar pensar en los problemas del diario vivir, que todos tenemo. En mi Caso, evito acostarme sintiéndome mal. Conozco los Mediacmentos útiles y necesarios para algunas condiciones. Siempre trato de tenerlos a la Vista.

La Vida mental, espiritual y física hay que saber sobrellevarla. Con el conocimiento podemos entender muchas cosas las cuides evitan que tengamos consecuencias negativas. Acá en Yauco, en la noche de miércoles, se nos complicó la Vida. Sin tener explicación algúna, se llevaron el agua. Al momento de redactar este Blog ya van 4 horas y media en la noche del miércoles sin el preciado líquido. Se nos complica la Vida.

Te espero en la esquina… o en la Cafetría de siempre. Cuídate!e. Un amigo me dijo que en noviembre se cumplen 22 anos de estar dicha Cafetería acá en Yauco. Son muchas las personas que he conocido, otras que saludo y algunas que adquieren mis libritos. He dibujado muchas sonrisas y provocado muchas carcajadas.

Las Caras de una Ciudad, Yauco   (Slide Show)   en Youtube    Arquitectura yaucana

“Es asombroso que la Humanidad todavía no sepavivir en paz, que palabras como competitividad sean las que mandan frente a palabras como convivencia.”
El buen humos, tener expectativas de Vida, Soñar con Imposibles, tener la verdad como compañera, respetar las opiniones de otros, aunque no coincidamos desde nuestro punto de vista y ser cortés… son elementos que propician lana buena convivencia convivencia.Hay que entender que somos seres itgerdependientes, al tener buenas relaciones humanas, las Ayudas, en elemento de necesidad, pudiesen llegar.

José Luis Sampedro

Hoy es jueves 27 de octubre, el mes se va despidiendo, el Año 2022 casi se va de nuestro escenario. Tenemos que redimir el tiempo. Vivir cada momento evitando disputas innecesarias. Teniendo la compañía de la Alegría. Vestirnos con el manto de la Paz. Hacer caminos por nuevas rutas, como he dicho antes, una Vida con aspiraciones legítimas y propósito de existencia en Armonía con el Universo. Hoy, es un buen día!

¿Amas la vida? Pues si amas la vida no malgastes el tiempo, porque el tiempo es el bien del que está hecha la vida

(Benjamin Franklin)

Prof. José Antonio Giovannetti Román (Abuelo Juancho)  787 644 8818   787 856 1610  @AntonoGiovan13   en Twetter