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March 2018

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En día de domingo

He visto ancianos tejiendo canastas y artesanos del barro haciendo las vasijas. Las destrezas que evidencian son de mi agrado. En España y en Puerto Rico hay personas que al pasar los asnos son capaces de c crear obras artesanales dice gran lustre. Para algunos, es su “modus vivendi”, para otros, es como una necesidad. Hay quienes desde muy temprano van a su Taller para laborar con esmero, arte y que humor. Lo que hacen, lo disfrutan al máximo. En … Ver más

Un día de domingo

He visto ancianos tejiendo canastas y artesanos del barro haciendo las vasijas. Las destrezas que evidencian son de mi agrado. En España y en Puerto Rico hay personas que al pasar los asnos son capaces de c crear obras artesanales dice gran lustre. Para algunos, es su “modus vivendi”, para otros, es como una necesidad. Hay quienes desde muy temprano van a su Taller para laborar con esmero, arte y que humor. Lo que hacen, lo disfrutan al máximo. En … Ver más

Hizo el tiempo, tuvo tiempo

La diversidad de personalidades usted las puede observar en un Ascensor. Algunos saludan, otros comen, hay quienes no se despegan del celular y hay los conversadores, como yo. Unos te miran de mala gana, otros sonríen. Hay quienes se molestan si el Ascensor no funciona con la rapidez que quisieran… los amables, corteses, alegres, son la mayoría,me uno a ellos. En las filas de espera en las Cafeterías hay quienes no saben hacer turno, se cuelan, unos hablan asuntos personales … Ver más

Ante el dolor en Luquillo

Lo ocurrido en jueves 15 de marzo en Luquillo es lamentable. No es momento de echar culpas, sería como echar sal a una herida abierta. No obstante, tenemos que reflexionar y lo dije en un reciente Blog, en Puerto Rico existe el Síndrome del Apuro. Es ese Síndrome el que no s lleva a cometer errores y actuar, a veces, en automático. M imagino el sufrimiento de los Padres y familiares del niño de 13 años olvidado en carro del … Ver más

Si yo fuera Gobernador

  Me asegurararía que los 140,000 personas de 3 a 25 años con limitaciones físicas o mentales, reciban los beneficios necesarios para una  calidad del vida sostenible Sacaría de los Escritorios a todo el Personal de Salud y de La Familia para hacerr un Censo inmediato de los encamados, enfermos crónicos y olvidados, en la zona rural de puerto Rico Sustituiría a don Héctor pesquera como Comisionado de Seguridad Haría un Task Force para a hacer un Inventario rápido de … Ver más

Salud física y mental

El funcionamiento del cuerpo es necesario vigilarlo. En ocasiones surgen nuevas situaciones en el organismo, que pudiesen pasar inadvertidas. Vigilar el peso, la presión sanguínea, el pulso, los niveles de colesterol y triglicéridos, son algunos de los aspectos los cuales hay que estar atentos. La vigilancia debe ser mayor cuando uno conoce tener algún enfermedad crónica. La ingesta de los medicamentos a tiempo, sin olvidar ninguna de las dosis, es de suma importancia. Cuando se sale del Hogar y no … Ver más

Salud física y mental

El funcionamiento del cuerpo es necesario vigilarlo. En ocasiones surgen nuevas situaciones en el organismo, que pudiesen pasar inadvertidas. Vigilar el peso, la presión sanguínea, el pulso, los niveles de colesterol y triglicéridos, son algunos de los aspectos los cuales hay que estar atentos. La vigilancia debe ser mayor cuando uno conoce tener algún enfermedad crónica. La ingesta de los medicamentos a tiempo, sin olvidar ninguna de las dosis, es de suma importancia. Cuando se sale del Hogar y no … Ver más

Disfrute de la Vida

Los sentimientos negativos, minan la salud de los seres humanos. Cuando estás alegre y sonríes el cuerpo produce las endorfinas, las hormonas del placer, son las buenas… y nos mueven a tener satisfacciones de Vida. En cambio, el cortisol produce tristeza, irritabilidad, depresión. Estos Estados de Ánimo producen problemas en equilibrio hormonal del cuerpo, causando con mayor facilidad, enfermedades. Algunas pudieran se pasajeras, otras se pueden convertir en crónicas. En la Vida hay que buscar un balance en nuestras Actividades … Ver más

Síndrome del Apuro

Hay conductores de automóviles los cuales no hace nada mas que cambiar la luz del semáforo, ya están tocando bocina. Otros no se percatan cuando una persona con dificultad para moverse al bajar del carro está en el proceso, y casi te tiran el carro encima. Si uno protesta, como hizo Olga, le dicen “refunfoña”. Con el menor disimulo hay quienes hacen “cortes de pastelillo” en calle y carreteras, mujeres y hombres, algunos con el celular al oído, porque son … Ver más

Carta abierta a doña Julia Keleher… y don Ricardo

La enseñanza de Valores comienza en el Hogar. Tal vez, el problema es que en Puerto Rico hay muchas casas y pocos Hogares. Un Hogar es un lugar donde unos seres humanos conviven en paz y armonia, donde hay un espacio para el entretenimiento y el disfrute de las cosas sencillas de la Vida. Es el Hogar el lugar donde el respeto entre los componentes del mismo es notorio. El primer lugar donde se enseñan Valores es en el Hogar. … Ver más