Continuamos con los pasos libres de Salsa, parte esencial  a la hora de bailar este género.  Recordemos que un buen bailador debe saber defenderse en figuras de bailes o vueltas como en pasos libres.

Hoy le toca el turno a un paso que se llama B-1 (nada que ver con un suplemento de vitaminas).  El B-1 se creó bajo 16 tiempos o pulsaciones, las cuales vamos a variarlas “jugando” con el tiempo. A lo que me refiero es que la mayoría de los pasos son rápidos, a excepción de uno de ellos en el cual hacemos una pausa.

En la siguiente explicación, al final de cada una de ellas le incluí la velocidad del paso para que sepa cuando hacerlos rápido o cuando hacer la pausa en el lento. Y para facilitar el aprendizaje les dividí el paso en dos partes.  Es importante recalcar que es un paso que se hace frente a la pareja y toma algo de espacio cuando nos trasladamos hacia el frente, por lo que no deben de estar muy pegado a la pareja a la hora de hacerlo.

1ra parte B-1

1- Cruzamos el pie izquierdo por el frente del derecho. (rápido)

2- Das un paso hacia atrás con el pie derecho. (rápido)

3- Llevas el pie izquierdo al lado del derecho sin juntarlo. (rápido)

4- Con el pie derecho tocas con el talón. (rápido)

5- Con el pie derecho después de tocar en talón pisas firme sobre el mismo pie. (rápido)

6- Con el pie izquierdo tocas con el talón. (rápido)

7- Con el pie izquierdo despues de tocar en talón pisas firme sobre el mismo pie. (rápido)

8- Das un paso hacia el frente con el pie derecho. (rápido)

2da parte B-1

1- Aquí el pie izquierdo lo vamos a usar tres veces corridas.   a) apuntas o extiendes hacia afuera o lado izquierdo sin ponerle peso,  b) para llevarlo junto al derecho sin ponerle peso,  c) apuntas o extiendes de nuevo hacia fuera sin ponerle peso. (rápido, rápido, lento)

2- Sales con el pie izquierdo para cruzar por el frente del pie derecho.  (rápido)

3- Apuntas el pie derecho hacia afuera o lado derecho.  (rápido)

4- Cruzas el pie derecho por el frente del izquierdo.  (rápido)

5- Apuntas o extiendes el pie izquierdo hacia afuera o lado izquierdo sin ponerle peso. (rápido)

6 – Con el pie izquierdo pisas hacia el frente para comenzar paso básico.

Como de costumbre aquí les dejo el vídeo.

Les invito a que se comuniquen con este servidor mediante email  para cualquier duda o pregunta a bailarte4@gmail.com o accesar a mi paina web: www.bailandoycontando.net para  adquirir el CD salsa conteo o DVD de este servidor.

Hasta la próxima semana.