Al Rescate de la Esperanza, que Anda Realenga… y hay que Atraparla

Un desequilibrio hormonal, pudiera traer un desbalance emocional. Los endocrinólogos son los médicos Especialistas que tienen mayor conocimiento sobre las glándulas de nuestro cuerpo: tiroides, pancreas,etc            etc. Cuando uno siente unos malestares que tal vez no pueden tener explicación, sería el Médico a visitar.

“La impaciencia entorpece el pensamiento y lo transforma en impulso.

La paciencia es inteligencia, por lo tanto es equilibrio y armonía del espíritu.”
Norys Uribe

Hay que tener en cuenta, que cuando de la mente se refiere, hay sicólogos y siquiátras que pueden ayudar a explicarnos nuestro comportamiento, nuestras fobias, la falta de enfoque, la irritabilidad inexplicable, la altas  bajas de nuestras emociones. Hay quienes tienen la idea equivocada que los Médicos mencionados son para los locos, un pensar erróneo.

Te veo pronto… en la esquina, o en la Cafetería

El bienestar fisico y mental se puede conseguir buscando las alternativas existentes. Hay disciplinas de ejercicios físicos y mentales, las cuales pueden y han demostrado ser útiles. Esas personas que ustedes observan siempre apurados, olvidadizos, cruzando calles y carreteras sin las debidas precauciones, queriendo hacer dos cosas a la vez, olvidando constantemente los espejuelos, las llaves, las tarjetas y citas medica, son los que tienen un desequilibrio el cual necesita ser evaluado y tratado. A mi, de vez en cuando, se me olvidan los espejuelos y donde puse las llaves, pero no es lo acostumbrado. Si tuviera que ir a un Especialista de la mente, iría sin ningún complejo, cuando Universitario, lo hice.

A mi edad, he estado estableciendo unos Sistemas, para evitar equivocaciones y olvidos. Como mencioné anteriormente, por la noche, sobre una servilleta blanca, coloco cerca de las 10:00 pm, las pastillas que me voy a tomar antes de acostarme y las que e voy a tomar en la mañana.

Llevo temprano al banco la ropa interior que me voy a poner después del baño, si al otro día voy a viajar, saco la camisa del perchero y le abro los botones, la coloco en un lugar visible, las medias las pongo cerca de los zapatos, llevo en un cajita pequeña medicamentos de mantenimiento por si en el viaje me tocase tomar alguno. Ese Sistema, me ha funcionado.

Ayer viernes 15, Logré el  Ciclo de 3 Conferencias Motivacionales en 2 Pueblos del Norte, Manatí y Toa Baja, extenuado, pero satisfecho.

Prof. José Antonio Giovannetti Román   787 856 1610   787 533 8818