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Truquitos Caseros

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Para rebajar, diabetes y condiciones renales

Si padeces de una condición renal, diabetes o quieres bajar unas libritas, hoy te comparto uno de los remedios que aprendí de mi abuelita y que funcionan para las tres. Les cuento que mayo es el Mes de Mes de la Promoción de la Salud Renal y Prevención de las Enfermedades Renales. El riñón es uno de los órganos más importantes del cuerpo. Sin embargo, aunque es una de las condiciones de más incidencia y mortalidad en Puerto Rico, se … Ver más

Truquitos Caseros para Mamá

Felicidades a todas las madres y en especial a mi mamá, Tere Lluch (sí, la del Sofrito Doña Tere… ¡ya saben de dónde vienen muchos de mis Truquitos Caseros!) ¿Y qué mejor manera de conmemorar la ocasión que dedicarles el blog de esta semana a todas esas madres maravillosas para estar más radiantes y que sus manos estén como las de las artistas de cine en su día? Hoy les voy a revelar algunos #truquitoscaseros de belleza para tener unas … Ver más

¡Ayyy! Para dolores de artritis y fibromialgia

¡Hola amig@! Estamos comenzando mayo…un mes en que se celebran muchos eventos especiales como el Día de las Madres, las graduaciones, el mes de concienciación de artritis y el mes de concienciación sobre la fibromialgia, entre otros. Hoy te voy a compartir algunos truquitos para aliviar el dolor en las articulaciones causado por la artritis y la fibromialgia. Ambas condiciones de salud se caracterizan porque producen un dolor intenso e insoportable en las articulaciones, que puede llegar a impedir que … Ver más

Truquitos por partida doble: Planeta Tierra y Secretari@s

¡Esta es una semana muy especial! Conmemoramos la semana del Planeta Tierra y de l@s Asistentes Administrativ@s y Secretari@s. Así que mis felicitaciones a tod@s. Y para conmemorar esta doble celebración, hoy les regalo estos #truquitoscaseros. Primero les quiero compartir tres truquitos muy importantes que invito a todos a hacer ya que está en manos de todos poner nuestro granito de arena para salvar el planeta. ¿Cómo puedes contribuir? Muy sencillo: Evita utilizar vasos de plástico o papel llevando tu … Ver más

Secretos para bajar el “mono trepao” y liberar la tensión

Hoy te comparto algunos de los “auto-truquitos” que aprendí para aliviar lo que en Puerto Rico llamamos el “mono trepao”, que no es otra cosa que la tensión acumulada en el área de los hombros y el cuello, y también en otras partes del cuerpo. La tensión, entre otras cosas, es causada por el estrés y el “corre corre” del día. ¡Porque estamos viviendo a mil millas por hora! Y la realidad es que llega un punto en el que … Ver más

Para aliviar la candidiasis en la piel

La inflamación y el picor causados por la candidiasis en la piel puede ser insoportable. ¡Y claro que hay #TruquitosCaseros para ayudar a aliviar esta condición! La candidiasis cutánea es una condición en la piel causada por un hongo. Esta se caracteriza por parchos blancos o ampollas rojas que salen en distintas áreas de la piel. Por lo general es causada por la humedad y es común en personas con diabetes o con el sistema inmunológico comprometido. También ocurre cuando … Ver más

Truquitos para aliviar la artritis

La artritis… qué dolorosa es ¿verdad? Es una calcificación en las coyunturas y los huesos que no nos permite, entre otras cosas, mover las manos y otras partes del cuerpo. Además, restringe la flexibilidad y para colmo da un dolor insoportable. Recuerdo que a mi abuelita le daban unos dolores de artritis bien fuerte y utilizaba los #TruquitosCaseros que te comparto a continuación para aliviarlos. Solo haz click en el video para que aprendas cómo prepararlos. Abajo te detallo los … Ver más

Truquitos Caseros para el “pica-pica” del sarpullido o rash

El rash o sarpullido en la piel puede ser bien picoso y doloroso. En el caso de los bebés, por lo general ocurre en el área del pañal como resultado del orín, y en los adultos como resultado de tomar demasiado sol. Hoy te comparto varios #truquitoscaseros que puedes utilizar con productos que posiblemente tienes en casa y que te ayudarán a aliviar la insoportable picazón y reducir la inflamación causadas por el abominable sarpullido. Solo haz click en el … Ver más

Truquitos caseros para fortalecer el sistema inmunologico

Por ahí anda rondando un catarro que ha obligado a muchos a quedarse varios días inmovilizados en la cama (y me incluyo en la lista). Así que hoy te comparto varios de mis #TruquitosCaseros para fortalecer el sistema inmunológico y recuperarte rápidamente. Solo haz click en el video para que aprendas cómo prepararlo. Abajo te detallo los ingredientes y el procedimiento. Ingredientes: 1 taza de jugo de limón fresco 1 taza de té de jengibre hecho en casa 1 taza … Ver más

Cómo bajar el estrés, la ansiedad y la depresión en tus mascotas y eliminar el mal olor de popó de perro

Al igual que los humanos, los animales sienten, padecen y se afectan emocionalmente cuando son expuestos a diferentes situaciones y vivencias. Hoy, en la visita de mi hija de cuatro patas, Nyah, a la clínica veterinaria Animedical para ver a su doctor favorito, el veterinario Ernesto Casta, aprendí algunos de sus #TruquitosCaseros para atender estas afecciones en las mascotas. Además, estoy segura que si tienes perros, en ocasiones te hacen maldades o crean accidentes dentro de la casa. Hoy también … Ver más