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Abriendo puertas

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La Poesía

“La poesía es un género literario apreciado como una expresión de belleza, o sentimiento artístico a través de la palabra en forma de verso o prosa”. “De aquel amor guardo siempre, como reliquias sagradas una rosa y un recuerdo un suspiro y una lágrima. Misterios de mi ternura: guardo lo que nadie guarda. Óyeme: duerme la rosa de un libro en las hojas pálidas la contemplo, y de tu imagen nace el recuerdo del alma; y del recuerdo, el suspiro; … Ver más

Salud

“Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sana, sentirte bien y tener energía. Estos nutrientes incluyen las proteínas, los carbohidratos, las grasas, el agua, las vitaminas y los minerales”. Quien ingiere Probioticos, tendría un Sistema Digestivo saludable. El bicarbonato de soda tiene múltiples usos, ayuda a alcalinizar el cuerpo, lo cual protege los órganos vitales, también puede ser remedio para indigestiones estomacales. “Los probióticos son microorganismos vivos (bacterias … Ver más

Recordatorios útiles

Luego del Sueño reparador de 5 a 8 horas, uno debe sentarse en la cama, respirar, levantarse, respirar y luego caminar. Hay que darle tiempo a la sangre para que suba a la cabeza. A cualquier edad hay que evitar caídas por:  desbalance, vértigo o mareo. El vaso de agua que usted coloca en la mesita de noche debe ser de plástico duro, no de cristal. A media noche, somnoliento, usted intenta coger un vaso de cristal y el mismo … Ver más

Amistad

La bondad es una virtud propia de los seres humanos, se caracteriza por la compasión que sienten, en un momento dado, las personas por sus semejantes y también por los animales, actuando siempre en beneficio de ellos sin ningún tipo de interés personal, simplemente el hecho de hacer sentir al prójimo, seguro, feliz, y querido. Las personas bondadosas se ocupan y preocupan por los demás, en primera instancia, por su familia inmediata. Son la mano amiga en tiempo de necesidad. … Ver más

Contaminación

“El Silencio no solamente nos vuelve más inteligentes, creativos y seguros, sino que también tiene efectos muy positivos sobre los estados de angustia”. Anónimo Los altos decibeles a los que a diario nos exponemos con los equipos de sonido, afectan al oído medio, el cual tiene que ver con el balance. Personas con alta presión sanguínea pueden tener altos niveles de la Presión, debido al ruido que les circunda, tanto sonidos exteriores, como dentro de edificios y Templos. No hay … Ver más

Reflexionar

“En el diccionario castellano botarata significa derrochador”. Si observamos la carretera de Ponce a Mayaguez pasando por Guayanilla, Yauco, Sabana Grande, San Germán y Hormigueros, los yerbajos hacen presencia en los márgenes de dichos tramos de Carreteras. Tal vez, con $26,000.00 se hubiera podido contratar 26 Brigadas de desyerbo, a $1,000.00 cada una por un día y las mismas pudiera quedar desyerbadas y sin escombros amontonados a las orillas, los letreros caídos se hubieran reinstalado y un bacheo con asfalto … Ver más

Las Bellas Artes

“El Arte ennoblece el alma”  Goethe He estado relacionado a las Artes desde mis Estudios en la Escuela Pública, donde los Maestros de Español nos relacionaban con las distintas expresiones del Arte. Recuerdo haber trabajado, por invitación, en un Mural del Comedor Escolar de la Escuela Superior de entonces. Mi maestra de Quinto Grado nos leía or segmentos el Cuento de Pinocho, siempre y cuando que nuestro comportamiento fuera bueno. La maestra de español de Escuela Intermedia, me enseñó el … Ver más

Una de cal y otra de arena

Hoy es un día 15, buena oportunidad para reflexionar sobre la primera parte del mes, al terminar el primer semestre del Año 2018. Mañana comienza la segunda parte del mes de julio con 31 días… en fin, estamos mitad de camino del Año 2018, nos quedan  220 Oportunidades de Vida en el escenario de este difícil Año 2018. Tal vez, lo más importante es planificar el tiempo sosegadamente y con inteligencia práctica para mejor futuro. “Podemos aprender a planificar el … Ver más

Hoy, 2 años, 355 BLOGS

“Si tuviera que resumirlo todo en dos palabras, sabría muy bien qué decir: « misión cumplida” ». Siendo niño decía: “Voy y a ser mecánico cuando sea grande”, y jugaba mecaneando con mi velocípedo, le echaba agua imaginando que le estaba echando aceite. Jugué con una grúa de sacar caña del las carretas de bueyes, la cual mi padre la hacía pequeña parecida a la gran grúa que sacaba caña “de a verdad” de las carretas y vagones que cargaban … Ver más

Educar para vivir

Hábitos alimentarios y de Vida “Se pueden definir como los hábitos adquiridos a lo largo de la vida que influyen en nuestra alimentación. Llevar una dieta equilibrada, variada y suficiente acompañada de la práctica de ejercicio físico es la fórmula perfecta para estar sanos”. Los hábitos se enseñan desde pequeños, hay hábitos malos y buenos. En todos los aspectos de la Vida. La primera Escuela es el Hogar… luego, la Escuela. En ambos Centros Educativos, cuan bien preparados estén los … Ver más